Khokhter- Журнал, 04 июл 22

Параметры Пользователя Khokhter | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июля 2022

78,6 кг Потеряно до сих пор: 27,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июля 2022:

1609 ккал

Жир: 79,23г | Белк: 115,33г | Углев: 111,47г. Завтрак: Жареная или Запеченная Курица, Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Двойной Шоколад в Темной Глазури", Домик в деревне Молоко 2,5%. Обед: Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3. Ужин: Гулливер Горбуша Запечённая с Сыром, Grow Food Греческий Салат с Брынзой, Компот. Перекус/Другое: Вареное Яйцо, Fish House Горбуша Натуральная, Лепешка, Yami Yami Тартар из Лосося и Авокадо, Салат Овощной с Маслом, Ikigai Маки с Лососем. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка

Khokhter-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю