Fru Äpple- Журнал, 02 июл 22

Параметры Пользователя Fru Äpple | < Предыдущая Запись |Следующий >

Semester och funderar på att äta allt men att räkna kalorier. Maken säger att han är med men jag vet att han kommer fuska! 😄🙌

Jag kör ändå..

Frukost blir:
Havregrynsgröt med äpplemos,
kokt ägg
en kopp kaffe.

Tips på lunch?.. någon?

74,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июля 2022:

276 ккал

Жир: 3,15г | Белк: 5,83г | Углев: 82,24г. Завтрак: BOB Lingonsylt Original, AXA Havregrynsgröt, Kaffe med Mjölk. подробнее ...

2715 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

när jag inte vet vad jag ska ta äter jag alltid två stekta ägg/omelett, lite bönor från burk och halva tallriken grönsaker

02 июл 22 написано членом: ullis swe

Tack Ullis. 🙏🏼🤩

02 июл 22 написано членом: Fru Äpple

beror på vad ditt mål är

05 июл 22 написано членом: shredzy


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fru Äpple-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fru Äpple- Журнал, 02 июл 22

Оставить свой Комментарий

Fru Äpple-Изменение Веса