giokaos- Журнал, 02 июл 22

Параметры Пользователя giokaos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июля 2022

67 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июля 2022:

3592 ккал

Жир: 104,14г | Белк: 199,38г | Углев: 445,14г. Завтрак: Isostad Barretta High Protein 25, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Yogurt delle Alpi Yogurt 3,5%, Aia Filetto di Trota Salmonata, Mela, Pesca, Enervit Performance Bar, Marmellate e Conserve di Albicocche, Puertosol Marmellata di Arance Amare Bio, Pema Pane di Segale Integrale, Albume d'uovo Cotto, Tuorlo d'uovo. Обед: Pompelmo (Rosa e Rosso), Pesca, Yogurt delle Alpi Yogurt 3,5%, Mela, Conad Pane Integrale a Fette. Ужин: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Gelato, Formaggio Naturale, Speck, Vino Rosso da Tavola, Bresaola. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

Prima pesata post vacanza 🤔

01 июл 22 написано членом: giokaos


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

giokaos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

giokaos- Журнал, 02 июл 22

Оставить свой Комментарий

giokaos-Изменение Веса