Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dolaptakipankek
Журнал
01 июл 22
dolaptakipankek- Журнал, 01 июл 22
Параметры Пользователя dolaptakipankek
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2022
84 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
35 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 июля 2022:
1188 ккал
Жир: 53,70г | Белк: 65,07г | Углев: 112,37г.
Завтрак:
Çavdar Ekmeği, Maydanoz, Tereyağı, Yumurta, Yeşil Çay, İçim Süzme Peynir, Domatesler.
Обед:
Domatesler, Çavdar Ekmeği, Kabak Yemeği.
Ужин:
Yoğurt Çorbası, Mevsim Salata, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Bulgur Pilavı.
Перекус/Другое:
Nestle Coffee-Mate, Kahve (Demlenmiş), Şekersiz Türk Kahvesi, Elmalı Kurabiye.
подробнее ...
1214 ккал
Упражнение:
Спать - 10 часа, Günlük Aktivite🏌🏼♀️ - 1 час, Serbest Still 🤸🏼♀️ - 1 час, Samsung Health - 12 часа.
подробнее ...
Набралось 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dolaptakipankek-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю