Nastin_Ostin- Журнал, 01 июл 22

Параметры Пользователя Nastin_Ostin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2022

84,7 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 10,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июля 2022:

1508 ккал

Жир: 49,06г | Белк: 70,06г | Углев: 199,47г. Завтрак: Черешня, Белый Город Молоко 2,5%, Рис, Сахар, Нектарины, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Кофе с Молоком. Обед: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Вареное Яйцо, Здрава Майонез Ольви Салатный. Ужин: Сироп, Чай, Капуста Тушеная с Курицей, Galbani Сыр Моцарелла Мини. Перекус/Другое: NAR Гранатовый Сок. подробнее ...

3224 ккал

Упражнение: Отдыхать - 21 часа и 33 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 2 часа и 27 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nastin_Ostin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nastin_Ostin- Журнал, 01 июл 22

Оставить свой Комментарий

Nastin_Ostin-Изменение Веса