BeatrizMel- Журнал, 01 июл 22

Параметры Пользователя BeatrizMel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2022

61 кг Потеряно до сих пор: 44,3 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июля 2022:

1674 ккал

Жир: 49,13г | Белк: 143,07г | Углев: 167,08г. Завтрак: Atlhetica Protein Premium Morango, Banana Nanica, Ovo, Peito de Frango, Batata Doce Cozida, Café. Обед: Heinz Mostarda Amarela , Bonare Ketchup Zero , Músculo Bovino, Brócolis Cozido, Repolho, Azeitonas Verdes, Batata Doce Cozida. Ужин: Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Atlhetica Protein Premium Morango. Перекус/Другое: Bacon, Quero Milho Verde, Seara Salsicha Hot Dog, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). подробнее ...

2011 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 30 минуты, Google Fit - 22 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BeatrizMel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BeatrizMel- Журнал, 01 июл 22

Оставить свой Комментарий

BeatrizMel-Изменение Веса