Cjsutherland- Журнал, 19 май 11

Параметры Пользователя Cjsutherland | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 мая 2011

68,1 кг Потеряно до сих пор: 23,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 мая 2011:

1787 ккал

Жир: 50,66г | Белк: 113,72г | Углев: 165,63г. Завтрак: Fully Cooked Turkey Sausage Links, Total 2% with Cherry Yogurt. Обед: Tortilla Corn Chips, Taco or Tostada with Chicken, Cheese, Lettuce, Tomato and Salsa. Ужин: French Style Green Beans, Zinfandel Wine, Reduced Sodium Jambalaya, Tilapia Loins. Перекус/Другое: Baby Opal popcorn, Pretzel Sticks. подробнее ...

1982 ккал

Упражнение: Вождение - 40 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Спать - 7 часа, Отдыхать - 8 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cjsutherland-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cjsutherland- Журнал, 19 май 11

Оставить свой Комментарий

Cjsutherland-Изменение Веса