leave21004- Журнал, 01 июл 22

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2022

58,5 кг Потеряно до сих пор: 23,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июля 2022:

596 ккал

Жир: 17,04г | Белк: 12,16г | Углев: 49,30г. Завтрак: 山崎麵飽 (Yamazaki) 全麥吐司, 清心福全梅子綠茶, Costco 小可頌, 義美肉鬆麵包. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

leave21004-Изменение Веса