Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Skorpi2007
Журнал
29 июн 22
Skorpi2007- Журнал, 29 июн 22
Параметры Пользователя Skorpi2007
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2022
70,5 кг
Потеряно до сих пор:
3,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 июня 2022:
1659 ккал
Жир: 59,46г | Белк: 147,08г | Углев: 123,80г.
Завтрак:
Chikalab Драже «Фундук в Шоколаде», Русский Хлеб Лаваш Армянский Круглый, Яйцо, Красные Помидоры, Moccona Кофе Растворимый Сублимированный, Домик в деревне Молоко 1,5%, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%.
Обед:
Макфа Гречка Экстра, Балтптицепром Филе Грудки Цыплёнка Бройлера, Мария Масло Подсолнечное, Редис.
Ужин:
Тыквенные Семечки, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Балтптицепром Филе Грудки Цыплёнка Бройлера, Редис, Globus Томаты Черри, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Огурец (с Кожурой).
Перекус/Другое:
Голден Яблоко , Грейпфрут, Protein Rex Протеиновый Батончик Арахис, Залесский Фермер Молоко 3,2%.
подробнее ...
467 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 16,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Skorpi2007-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю