Sagep- Журнал, 30 июн 22

Параметры Пользователя Sagep | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2022

96,9 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 11,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июня 2022:

1533 ккал

Жир: 58,34г | Белк: 157,30г | Углев: 83,31г. Завтрак: Яйчный ролл с лососем. Обед: Мираторг Кускус с Овощами, SPAR Люля-Кебаб из Курицы, Редис. Ужин: Мистраль Хлебцы с Красным Булгуром и Базиликом , Uni-Eagle Соус Шрирача , Evolution Food МСТ Масло, Мираторг Кус-Кус с Овощами в Соусе Марокко, SPAR Люля-Кебаб из Курицы. Перекус/Другое: FitnesShock Protein Cookie Crispy Mango & Rice, Maxler 100% isolate, Казеин мацелярный. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sagep-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sagep- Журнал, 30 июн 22

Оставить свой Комментарий

Sagep-Изменение Веса