KSttride- Журнал, 18 май 11

Параметры Пользователя KSttride | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2011

73,0 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 14,1 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 мая 2011:

1304 ккал

Жир: 26,20г | Белк: 76,30г | Углев: 191,12г. Завтрак: 1% Milk Food Lion, Cheerios, Almonds, Ground Flaxseeds, Clover Honey, Tazo Hot Teas Awake, Earl Grey, Zen or Calm, Original 99% Fat Free Cherry Orchard Yogurt. Обед: Whole Grain Roasted Garlic & Olive Oil Wheat Couscous, Corn food lion, Green Peas food lion, Gorton's Tilapia. Ужин: Arnold 12 Grain Bread, Olive Oil, Benecol, Green Peppers, Onions, Cilantro Leaves Dry (Coriander), Mozzarella, Baby Carrots. Перекус/Другое: Water. подробнее ...

1902 ккал

Упражнение: Сидеть - 4 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KSttride-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KSttride- Журнал, 18 май 11

Оставить свой Комментарий

KSttride-Изменение Веса