Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
KindaSpecial
Журнал
23 авг 14
KindaSpecial- Журнал, 23 авг 14
Параметры Пользователя KindaSpecial
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2014
59,0 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 августа 2014:
1648 ккал
Жир: 52,92г | Белк: 117,81г | Углев: 44,27г.
Завтрак:
Coffee (Brewed From Grounds), Splenda Low Calorie Sweetner, Neilson Dairy Cream 18%.
Обед:
Pork Loin (Whole, Cooked, Roasted), Cos or Romaine Lettuce, Tomatoes, Cucumber (with Peel), Hellmann's Light Mayonnaise, Hillandale Farms Grade A Extra Large Egg, Mature Onions.
Ужин:
Baked or Broiled Shrimp, Lamb Foreshank (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Choice Grade), Baked or Broiled Shrimp, Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Hellmann's Light Mayonnaise.
Перекус/Другое:
Merlot Wine.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
KindaSpecial-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю