Belkarus- Журнал, 23 авг 14

Параметры Пользователя Belkarus | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2014

61,9 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2014:

1137 ккал

Жир: 32,26г | Белк: 170,17г | Углев: 47,19г. Завтрак: Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Молоко 3,1%, Яйцо, Яичный Белок, Джюгас Сыр, Здравушка Кефир Био 1%, Дивинка Клетчатка Пшеничная с Черникой, ООО "Сибирская Клетчатка" Сибирские Отруби с Расторопшей Пятнистой. Обед: Bauer Фасоль Стручковая (Замороженная), Морковь, Тилапия, Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира), Брюссельская Капуста (Замороженная). Ужин: Виталад Филе Ципленка Бройлера (Замороженное), Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Минская Марка Творог Обезжиренный "Мягкий", Помидоры, Минская Марка Творог Обезжиренный "Мягкий". подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Belkarus-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Belkarus- Журнал, 23 авг 14

Оставить свой Комментарий

Belkarus-Изменение Веса