Piotr.K.- Журнал, 28 июн 22

Параметры Пользователя Piotr.K. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2022

80,8 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 10,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июня 2022:

1956 ккал

Жир: 79,01г | Белк: 86,14г | Углев: 219,62г. Завтрак: Jajko Gotowane, Dobrowolscy Kiełbasa Krucha Podkarpacka, Stokrotka Kiełbasa Krakowska Parzona Aleksandria, Biedronka Masło Ekstra, Indykpol Pasztet Pieczony z Indykiem i Gęsiną, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni. Обед: Dobrowolscy Kiełbasa Krucha Podkarpacka, Stokrotka Kiełbasa Krakowska Parzona Aleksandria, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni, Biedronka Masło Ekstra. Ужин: Mizeria, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Gulasz Wieprzowy. Перекус/Другое: Biedronka Jabłko, Truskawki, Kawa, Mentos Mentos, Biedronka Jabłko. подробнее ...

2307 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Piotr.K.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Piotr.K.- Журнал, 28 июн 22

Оставить свой Комментарий

Piotr.K.-Изменение Веса