ingridsantana65- Журнал, 29 июн 22

Параметры Пользователя ingridsantana65 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2022

71,1 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июня 2022:

1218 ккал

Жир: 44,08г | Белк: 72,56г | Углев: 133,26г. Завтрак: Pão Francês, Nestlé Requeijão Light, Ovo Frito sem Gordura. Обед: Tomates, Swift Filé de Coxa e Sobrecoxa sem Pele , Abóbora, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Canto de Minas Creme de Ricota Light, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Seara Levíssimo , Pão Francês, Tomates. Перекус/Другое: Nestlé Kit Kat, Banana-Maçã. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ingridsantana65-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ingridsantana65- Журнал, 29 июн 22

Оставить свой Комментарий

ingridsantana65-Изменение Веса