Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mrsmole
Журнал
22 авг 14
mrsmole- Журнал, 22 авг 14
Параметры Пользователя mrsmole
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Up half a tick, but ate a very late dinner. Not worried.
Feeling pretty good about the low carb thing. I may have gotten some hidden carbs in some Minute Maid Light Lemonade, so I'm quitting that completely now.
Looking forward to the weekend. Outback Steakhouse has a new deal with Steak and unlimited Shrimp Scampi where each serving of shrimp is only 3g carbs. I can see myself loading up on those a little bit!
Have a good one, everybody!
90,7 кг
Потеряно до сих пор:
36,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
23,1 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 августа 2014:
1757 ккал
Жир: 126,20г | Белк: 97,93г | Углев: 53,40г.
Завтрак:
Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges.
Обед:
Gulden's Spicy Brown Mustard, Great Value Kosher Dill Pickle Spears, Kirkland Signature Beef Dinner Franks.
Ужин:
Cheddar Cheese, Bob's Lite Bleu Cheese Dressing, Quest Vanilla Almond Crunch, Birds Eye Steamfresh Broccoli.
Перекус/Другое:
Atkins Endulge Nutty Fudge Brownie, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges.
подробнее ...
2210 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Отдыхать - 16 часа.
подробнее ...
Набралось 1,6 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Комментария
Yeah, the body is probably readjusting itself. It knows what you are doing to it. (smile). Have a great dinner and load it up with butter and salad dressing.
22 авг 14 написано членом:
toppy24564
You may want to look for drinks that have aspartame and quit those as well. That is a very bad substance and it will take as long as a year for all the built up aspartame to pass from your body. Water is still the perfect drink!
22 авг 14 написано членом:
eddie1261
I love Outback! I tell them to take the bread back though ;) Shrimp and steak are both good.
22 авг 14 написано членом:
ChristyLA
I didn't know that about aspartame, Eddie. Interesting... I gave up diet drinks a month ago, so I guess I have 11 more to go before I'm "clean."
22 авг 14 написано членом:
ChristyLA
Great to hear this new plan is agreeing with you. Steak and shrimp? Think DH had better take me Outback!
22 авг 14 написано членом:
BuffyBear
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mrsmole-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю