Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zitkalamahkah
Журнал
29 июн 22
zitkalamahkah- Журнал, 29 июн 22
Параметры Пользователя zitkalamahkah
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2022
73,6 кг
Потеряно до сих пор:
4,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 июня 2022:
1397 ккал
Жир: 101,18г | Белк: 86,29г | Углев: 36,14г.
Завтрак:
Mestemacher Protein Bread, Sadia Mussarela.
Обед:
Azeite de Oliva Extra-Virgem, Camarão, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Consumida), Repolho, Conquista Palmito, Salada Verde Mista.
Ужин:
Shakshuka.
Перекус/Другое:
Casa Valentina Biscoito Salgado de Sementes , Cacau Show Amêndoas Drageadas com Chocolate 70%.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
zitkalamahkah-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю