amahamsli- Журнал, 29 июн 22

Параметры Пользователя amahamsli | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2022

79,1 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг. Еще предстоит сделать: 10,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июня 2022:

1516 ккал

Жир: 68,93г | Белк: 75,36г | Углев: 147,56г. Завтрак: Velle Банановое Молоко, Кофе, Chikalab Drops Десертные Шоколадные Капли, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Клубника, Голубика, Velle Кокосовое Молоко, Яйцо, Mama Nature Кокосовое Масло Холодного Отжима, Русский продукт Овсяные Хлопья. Обед: Мёд, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе, Манты с Тыквой, Черешня. Ужин: NL International Джем Вишня без Сахара, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Говядина Отварная, O12 Протеиновый Батончик Peanut Burpee, Dr. Pepper Zero, SPAR Сэндвич Двойной с Лососем. подробнее ...

2589 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amahamsli-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amahamsli- Журнал, 29 июн 22

Оставить свой Комментарий

amahamsli-Изменение Веса