Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Skorpi2007
Журнал
26 июн 22
Skorpi2007- Журнал, 26 июн 22
Параметры Пользователя Skorpi2007
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 июня 2022
71,2 кг
Потеряно до сих пор:
2,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 июня 2022:
1726 ккал
Жир: 52,83г | Белк: 151,81г | Углев: 155,71г.
Завтрак:
Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Moccona Кофе Растворимый Сублимированный, Геркулес Геркулес Монастырский, Курага, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Домик в деревне Молоко 1,5%.
Обед:
Петруха Филе Грудки, Макфа Гречка Экстра, Фрау Марта Фасоль Красная Консервированная.
Ужин:
Нежинская Творог Обезжиренный, Epica Йогурт Питьевой без Сахара.
Перекус/Другое:
Залесский Фермер Молоко 3,2%, Chikalab Драже «Фундук в Шоколаде», Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана, Грейпфрут, Нежинская Натуральный Творог Обезжиренный, Epica Йогурт Питьевой без Сахара.
подробнее ...
480 ккал
Упражнение:
Круговая Тренировка - 30 минуты, Apple Health - 23 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Skorpi2007-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю