0612leo- Журнал, 29 июн 22

Параметры Пользователя 0612leo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2022

55,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июня 2022:

2043 ккал

Жир: 178,67г | Белк: 68,76г | Углев: 69,11г. Завтрак: KISS MY KETO MCT Oil C8 Brain Fuel, Organic Valley 기버터, 바다 소금/왕소금, 카누 카누 다크로스트 미니. Обед: 미주라 미주라토스트, 아보카도, Bionaturae 발사믹식초, 라투랑겔 엑스트라버진 올리브오일, GS25 구운란, 야채샐러드 (드레싱없이). Ужин: 라라스팜 두부곤약면, 땅콩, 외할머니댁 갈빗살 육개장. Перекус/Другое: 땅콩, 카누 카누 다크로스트 미니, 큐원 알룰로스, 비코리치 코코넛밀크. подробнее ...

528 ккал

Упражнение: Плавание (Быстрое) - 54 минуты, Samsung Health - 23 часа и 6 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

0612leo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

0612leo- Журнал, 29 июн 22

Оставить свой Комментарий

0612leo-Изменение Веса