Polina_Gross- Журнал, 28 июн 22

Параметры Пользователя Polina_Gross | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2022

60 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июня 2022:

1159 ккал

Жир: 52,60г | Белк: 56,70г | Углев: 126,19г. Завтрак: Слонимский Мясокомбинат Колбаса Купеческая , Лаваш, Травяной Чай, Чудо Творожок Воздушный (Вишня-Черешня), Сыр Сулугуни. Обед: Евроопт Персик, Евроопт Груша Конференция. Ужин: Garage Цезарь с Курицей, Минтай, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Черешня, Cream Nuvo Творог 5%. подробнее ...

2331 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 2 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 2,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Polina_Gross-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Polina_Gross- Журнал, 28 июн 22

Оставить свой Комментарий

Polina_Gross-Изменение Веса