betsylogan92- Журнал, 15 июн 22

Параметры Пользователя betsylogan92 | < Предыдущая Запись |Следующий >

started off eating kinda relaxed and then I got back on track n stayed within budget to lose 2 lbs

131,5 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 18,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июня 2022:

1453 ккал

Жир: 53,17г | Белк: 90,80г | Углев: 156,33г. Завтрак: Great Value Buttermilk Waffles, Coffee with Cream, Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Great Value Sugar Free Syrup, Great Value Real Bacon Pieces, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Great Value Cage Free Large Fresh Brown Eggs. Обед: Popeyes Chicken & Biscuits Biscuits, Bananas, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Popeyes Chicken & Biscuits Mashed Potatoes with Gravy, Popeyes Chicken & Biscuits Spicy Chicken Leg (Skinless & Breading Removed) . Ужин: Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin (Skin/Coating Not Eaten), Fried Rice. Перекус/Другое: Werther's Original Hard Candies. подробнее ...

2163 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка

betsylogan92-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю