Взвешивание (без записи в журнале) 25 июня 2022
|
59,7 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 1,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2399 ккал
|
Жир: 95,49г | Белк: 83,49г | Углев: 308,00г.
Завтрак: Абрикос, Витапром Льняная Каша Моментальная, Кофе (Эспрессо), Голубика, Золотой Стандарт Пломбир Клубника в Вафельном Рожке, Скоморошка Молоко Фермерское Летнее, Миофарм Омега-3, Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. Обед: Sobranie Конфеты Cherry Lady с Вишней в Шоколадной Глазури, Essen Конфета с Карамелью, Арахисом и Криспи , Магнит Помидоры Черри, Rio D'oro Мороженое Крем-Брюле, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Зеленая Грядка Салат Листовой Афицион, Пирог капустный 24/06, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy. Ужин: Кузбассхлеб Хлеб Урицкий , На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Конфета, Зеленая Грядка Салат Листовой Афицион, Авокадо, Помидоры, Магнит Помидоры Черри. Перекус/Другое: Скоморошка Молоко Фермерское Летнее, Сладуница Конфеты Самый Умный с Молочной Начинкой , Сладуница Десерт Самый Умный, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Морковь. подробнее ...
|
Потеряно 0,6 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Сандрита93-Изменение Веса
|
