roriliu- Журнал, 27 июн 22

Параметры Пользователя roriliu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июня 2022

68,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июня 2022:

1335 ккал

Жир: 38,17г | Белк: 55,64г | Углев: 192,39г. Завтрак: Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Queso Cremoso, Lactal Pan Lacteado, Mate Amargo. Обед: Coca-Cola Gaseosa, Vegetales Salteados, Lucchetti Tirabuzón. Ужин: Guiso de Fideos. Перекус/Другое: Mate Amargo, Arcor Mermelada de Durazno, Don Yeyo Pan Lacteado. подробнее ...

1828 ккал

Упражнение: Аэробика - 20 минуты, Отдыхать - 16 часа и 40 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

roriliu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

roriliu- Журнал, 27 июн 22

Оставить свой Комментарий

roriliu-Изменение Веса