Umrao_jaan- Журнал, 27 июн 22

Параметры Пользователя Umrao_jaan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июня 2022

82,8 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 24,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июня 2022:

1278 ккал

Жир: 61,04г | Белк: 89,91г | Углев: 89,55г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Куриная Грудка , Яйцо, Белая Дача Зелень, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Обед: Кофе (из Молотых Зерен), ТХК Лаваш Армянский Бездрожжевой, Fresh Food Сыр Гауда 45%, Сыр Стародубский Творожный Продукт 18%, Яйцо. Ужин: Помидоры, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Куриная Грудка. Перекус/Другое: Редис, Магнит Персик, Ашан Киви, Casali Шоколадные Конфеты Кокос, Casali Конфеты Ром-Кокос. подробнее ...

1700 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Umrao_jaan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Umrao_jaan- Журнал, 27 июн 22

Оставить свой Комментарий

Umrao_jaan-Изменение Веса