larryb53- Журнал, 26 июн 22

Test Strips Range: 114 - 154 mg/dL

Glucose Reading: 98
Time: 9:33 AM

Time: 10:10 AM
LEFT HAND
SpO2-Blood Oxygen (70% to 99%)
Reading: 99
❤️ Pulse Rate (40 to 250 bpm)
Reading: 60 to 250 bpm)
Reading: 64

112,5 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг.    Еще предстоит сделать: 8,2 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1607 ккал

Жир: 59,30г | Белк: 201,10г | Углев: 73,58г.   Завтрак: International Delight Zero Sugar HAZELNUT Coffee Creamer, Folgers Breakfast Blend Coffee. Обед: Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned), Mt. Olive Deli Style Bread & Butter Relish, Great Value Sliced Pickled Beets, Lettuce, Kraft Miracle Whip Light Dressing, Sunset Grape Tomatoes. Ужин: Progresso Light Chicken Noodle Soup, Wal-Mart Rotisserie Chicken, Libby's Cut Green Beans, Libby's Sliced Carrots. Перекус/Другое: Fit Crunch Chocolate Chip Cookie Dough (Small), Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. подробнее ...

4158 ккал

Упражнение: Стрижка Газонов - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...