Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
littlEnergizer-220v
Журнал
26 июн 22
littlEnergizer-220v- Журнал, 26 июн 22
Параметры Пользователя littlEnergizer-220v
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
в итоге на всё включено за 15 дней не набрала ни грамма🙂,но и похудеть с большой активностью не получилось тоже😶
61,1 кг
Потеряно до сих пор:
5,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 июня 2022:
1078 ккал
Жир: 84,98г | Белк: 44,80г | Углев: 30,51г.
Завтрак:
Oldenburger Сыр с Томатом и Базиликом, С Нашей Фермы Молоко 3,2%, Агро-Альянс Овсяные Отруби Быстрого Приготовления, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Alti Brie, Мясная Ферма Салями Колбаса Полусухая, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Campina Сливки 10%.
Ужин:
Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Altero Масло Подсолнечное с Экстрактом Чеснока и Лимона, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Ржаные, Мясная Ферма Салями Колбаса Полусухая, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Ближние Горки Котлеты Домашние, Oldenburger Сыр с Томатом и Базиликом.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
19 Сторонников
Поддержка
Комментария
Посмотрим ещё как дальше, сейчас отёки после самолёта и смены климата пройдут и снова отвес будет)
26 июн 22 написано членом:
Arodaxis!
Arodaxis Юляшик,ты вселяешь в меня надежду🫂Спасибо🌞❤️
26 июн 22 написано членом:
littlEnergizer-220v
😘😘😘
26 июн 22 написано членом:
Arodaxis!
Шедеврально! Да здравствует Кемер!
26 июн 22 написано членом:
_perfect_
_perfect_ Кемер не причём 😂🤭
26 июн 22 написано членом:
littlEnergizer-220v
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
littlEnergizer-220v-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю