Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
vinifcosta
Журнал
24 июн 22
vinifcosta- Журнал, 24 июн 22
Параметры Пользователя vinifcosta
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 июня 2022
93,2 кг
Потеряно до сих пор:
81,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 июня 2022:
1740 ккал
Жир: 60,26г | Белк: 109,16г | Углев: 200,70г.
Завтрак:
Seara Peito de Peru, Pão Francês, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light.
Обед:
Hortifruti Repolho Branco Cru, Azeite de Oliva, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Pele e Carne da Coxa de Frango, Cenouras Cozidas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Tomates, Pepino Japonês.
Ужин:
Tirolez Requeijão Cremoso, Pullman Pão de Forma, Seara Peito de Peru, Wickbold Pão do Forno Integral, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light.
подробнее ...
2040 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
vinifcosta-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю