Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Skorpi2007
Журнал
24 июн 22
Skorpi2007- Журнал, 24 июн 22
Параметры Пользователя Skorpi2007
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 июня 2022
71,4 кг
Потеряно до сих пор:
2,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 июня 2022:
1848 ккал
Жир: 55,78г | Белк: 146,82г | Углев: 188,66г.
Завтрак:
Курага, Moccona Кофе Растворимый Сублимированный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Белый Город Молоко 2,5%, Haferflocken Овсяные Хлопья, Natura Сыр Сливочный 45%.
Обед:
Русский Хлеб Фитнес Бездрожжевой Хлеб из Цельного Зерна, Globus Томаты Черри, Огурец (с Кожурой), Макфа Гречка Экстра, Балтптицепром Филе Грудки Цыплёнка Бройлера, Яйцо Куриное.
Ужин:
Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Русский Хлеб Фитнес Бездрожжевой Хлеб из Цельного Зерна, Фрау Марта Фасоль Красная Консервированная, Балтийский Невод Тунец Натуральный, Огурец (с Кожурой), Яйцо.
Перекус/Другое:
Чистая Линия Радуга Пломбир, Грейпфрут, Нежинская Натуральный Творог Обезжиренный, Epica Йогурт Питьевой без Сахара.
подробнее ...
333 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Skorpi2007-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю