Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ian_sd
Журнал
23 июн 22
ian_sd- Журнал, 23 июн 22
Параметры Пользователя ian_sd
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 июня 2022
63,2 кг
Потеряно до сих пор:
3,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 июня 2022:
336 ккал
Жир: 3,18г | Белк: 13,70г | Углев: 68,50г.
Завтрак:
Milk (Nonfat) , Cooked Broccoli, Kellogg's Frosted Flakes.
подробнее ...
2069 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 5 часа и 43 минуты, Спать - 6 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа, Работа по Дому - 20 минуты, Просмотр Телевизора - 1 час, Принятие Душа - 7 минуты, Приготовление Пищи - 30 минуты, Мытье посуды - 20 минуты.
подробнее ...
Набралось 1,9 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ian_sd-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю