zero88zero- Журнал, 23 июн 22

Параметры Пользователя zero88zero | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июня 2022

86,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июня 2022:

2778 ккал

Жир: 78,55г | Белк: 226,09г | Углев: 283,02г. Завтрак: Myprotein Omega 3, Eurospin Mozzarella senza Lattosio, Uovo, Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Insalata Mista. Обед: Fior di Natura Mix al Vapore Cereali e Lenticchie, Grana Padano Grana Padano, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Insalata Mista, Rio Mare Tonno Leggero. Ужин: Conad Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne. Перекус/Другое: Conserva di Marmellata, Fior di Natura Bevanda alla Soia, Mulino Bianco Pan Bauletto Bianco, Myprotein Impact Whey Protein, Banana, Pascoli Italiani Protein + Mango e Curcuma. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zero88zero-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zero88zero- Журнал, 23 июн 22

Оставить свой Комментарий

zero88zero-Изменение Веса