dt2008- Журнал, 22 июн 22

Параметры Пользователя dt2008 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2022

124,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июня 2022:

2332 ккал

Жир: 70,41г | Белк: 77,44г | Углев: 356,80г. Завтрак: Starbucks Nitro Cold Brew (Can), 365 Chia Seed, Flaxseed Seeds , Oatmeal. Обед: Spindrift Grapefruit Sparkling Water, Spindrift Lemon Sparkling Water, Meatless Burrito with Beans and Rice. Ужин: Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Amy's Ravioli Bowl. Перекус/Другое: Publix Low Sugar Strawberry Preserves, Skippy Natural Super Chunk Peanut Butter, Edy's Outshine Fruit Bars - Strawberry, Yoplait Go-Gurt. подробнее ...

3781 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 54 минуты, Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч - 21 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dt2008-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dt2008- Журнал, 22 июн 22

Оставить свой Комментарий

dt2008-Изменение Веса