eviebi- Журнал, 22 июн 22

Параметры Пользователя eviebi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2022

191,9 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 90,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июня 2022:

1222 ккал

Жир: 39,54г | Белк: 66,73г | Углев: 149,97г. Завтрак: Quero Ketchup Tradicional, Clara de Ovo Cozida, Peras. Обед: Cebolas, Alho, Arroz Parboilizado Cozido, Ajinomoto Sazón Tempero para Carnes, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango, Predilecta Milho Verde em Conserva. Ужин: Leite Integral, Seara Salsicha Hot Dog, Ajinomoto Sazón Tempero para Carnes, Cuscuz (Cozido), Quero Ketchup Tradicional, Predilecta Milho Verde em Conserva. Перекус/Другое: Banana Prata, Vitarella Cream Cracker Tradicional, Nestlé Chamyto, Philadelphia Cream Cheese Light. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

eviebi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

eviebi- Журнал, 22 июн 22

Оставить свой Комментарий

eviebi-Изменение Веса