Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alla@gdud
Журнал
22 июн 22
Alla@gdud- Журнал, 22 июн 22
Параметры Пользователя Alla@gdud
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2022
113 кг
Потеряно до сих пор:
22 кг
.
Еще предстоит сделать:
45 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 июня 2022:
2053 ккал
Жир: 61,72г | Белк: 158,25г | Углев: 225,19г.
Завтрак:
Финик, Ашан Груша Вяленая, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Сыр Адыгейский, Овсяные Хлопья.
Обед:
Мушмула, Сушеный Инжир, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Перекресток Огурцы Малосольные, Красные Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые).
Ужин:
Помидоры, Куриное Филе, Global Village Рагу Овощное.
Перекус/Другое:
Клубника, Творог 9%, Веселый Молочник Кефир 2,5% , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Творог 5%.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alla@gdud-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю