SandraSirovatka- Журнал, 22 июн 22

Параметры Пользователя SandraSirovatka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2022

56 кг Потеряно до сих пор: 38 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июня 2022:

1612 ккал

Жир: 56,90г | Белк: 100,74г | Углев: 176,17г. Завтрак: Озерский Сувенир Чернослив Михайлович, Ягоды, Royal Forest Сироп Топинамбура , ПП оладьи, Капучино (Обезжиренное), Яичный Белок, Салат Овощной, Красная Икра Красная Икра, Киприно Сыр Лайт 15%, Перекресток Чиабатта Ржаная. Обед: Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Победа Горький Шоколад без Сахара , Фруктовый Салат, Мёд, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские , Киприно Сыр Лайт 15%, Перепелиное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов, Минтай, Кускус (Вареный). подробнее ...

1457 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 23 минуты, Отдыхать - 16 часа и 37 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SandraSirovatka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SandraSirovatka- Журнал, 22 июн 22

Оставить свой Комментарий

SandraSirovatka-Изменение Веса