Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AlgaeGirl
Журнал
25 июл 09
AlgaeGirl- Журнал, 25 июл 09
Параметры Пользователя AlgaeGirl
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Going to see "Harry Potter" with Ian tomorrow. Debating on the movie popcorn as I have been promised dinner at my favourite pub after. Decisions, decisions...
79,1 кг
Потеряно до сих пор:
24,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 июля 2009:
1221 ккал
Жир: 60,02г | Белк: 64,22г | Углев: 116,26г.
Завтрак:
soy protein powder, ice, banana, vanilla yogurt, chocolate milk, peanuts, water.
Обед:
Organic Whole Food Bar - Raspberry, green ginger tea.
Ужин:
spinach salad, baked potato with sour cream, Swiss Chalet Quarter Chicken Leg, water.
Перекус/Другое:
Dark Chocolate Covered Almonds, water, mini York Peppermint patty.
подробнее ...
3046 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 40 минуты, Сидеть - 2 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 4 часа, Стоять - 4 часа, Отдыхать - 5 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
Put some extra riding into the schedule and have some popcorn....don't overdo it though. Take it Easy
26 июл 09 написано членом:
jchickos
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AlgaeGirl-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю