Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
~PolinaTselinskaya~
Журнал
20 июн 22
~PolinaTselinskaya~- Журнал, 20 июн 22
Параметры Пользователя ~PolinaTselinskaya~
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Ещё я сделала объемную тренировку на низ и чуть на верх
48,7 кг
Потеряно до сих пор:
7,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 июня 2022:
1349 ккал
Жир: 71,11г | Белк: 85,74г | Углев: 83,04г.
Завтрак:
Ламбер Сыр Ламбер 50%, Экомилк Сыр Греческий Fetica, Синявинское Яйцо Куриное, Молоково Молоко 2,5%, Ёбатон Печенье Вкус Кокос.
Обед:
BotyBar Chocobar Peanut Cream.
Ужин:
Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Ламбер Сыр Ламбер 50%, Mission Deli Лаваш Деревенский.
Перекус/Другое:
Coffee Like Капучино (300мл), Белый Город Молоко 2,5%, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Веселый Молочник Сметана 15%, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком).
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
~PolinaTselinskaya~-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю