Mileidyo- Журнал, 21 июн 22

Параметры Пользователя Mileidyo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2022

59,6 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2022:

1270 ккал

Жир: 45,07г | Белк: 65,16г | Углев: 155,65г. Завтрак: Café con Leche Descremada, Sopraval Pechuga de Pavo Ahumada, Colun Queso Gouda Laminado, Castaño Pan Hamburguesa. Обед: Watt's Jugo Naranja Light, Aguacate, Casabe, Pimentón, Cebollas, Pechuga de Pollo. Ужин: Pahuilmo Queso Palmita, Casabe, Ensalada de Garbanzos. Перекус/Другое: Queque, Cambur. подробнее ...

237 ккал

Упражнение: cardio con pesas todo el cuerpo - 28 минуты, Samsung Health - 23 часа и 32 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mileidyo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mileidyo- Журнал, 21 июн 22

Оставить свой Комментарий

Mileidyo-Изменение Веса