Funda301- Журнал, 21 июн 22

Параметры Пользователя Funda301 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Nach 35 min Laufband
Ich wiege mich zur Kontrolle sehr oft.
Nur so habe ich Überblick.

72,3 кг Потеряно до сих пор: 13,1 кг. Еще предстоит сделать: 17,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2022:

1564 ккал

Жир: 76,37г | Белк: 62,95г | Углев: 158,26г. Завтрак: Gekochtes Ei, Gekochtes Eiweiß, Kräuterfrischkäse, Avocado, Le Gusto Gourmet Aufstrich Tomate Pikant, Putenschinken, Walnüsse, Ja! Butter-Toastbrot. Обед: Rama Cremefine 7%, Mischgemüse, Henglein Kartoffel-Gnocchi, Milbona Gratinkäse Leicht. Ужин: Olivenöl, Genuss der Saison Weißkäse in Salzlake. Перекус/Другое: Äpfel, Maxi Nutrition High Protein Bar White Chocolate Vanilla, Aldi Smoothie Mango-Orange. подробнее ...

1885 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Funda301-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Funda301- Журнал, 21 июн 22

Оставить свой Комментарий

Funda301-Изменение Веса