gulsendeniz3456- Журнал, 15 июн 22

Параметры Пользователя gulsendeniz3456 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2022

60,8 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 10,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июня 2022:

1126 ккал

Жир: 46,01г | Белк: 32,23г | Углев: 151,75г. Завтрак: Ülker Çifte Kavrulmuş Pötibör , Kepekli Ekmek, Önceden Şeker Katılmış Çay, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Zeytin, Yeşil Biber, Kırmızı Domates, Zeytin. Обед: Tatlı Kiraz. Ужин: Bakraç Ayran, Kuru Fasulye, Pirinç Pilavı, Kühne Karışık Turşu. подробнее ...

1484 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gulsendeniz3456-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gulsendeniz3456- Журнал, 15 июн 22

Оставить свой Комментарий

gulsendeniz3456-Изменение Веса