Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
juanpherrerac
Журнал
20 июн 22
juanpherrerac- Журнал, 20 июн 22
Параметры Пользователя juanpherrerac
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2022
89,5 кг
Потеряно до сих пор:
27,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 июня 2022:
1684 ккал
Жир: 42,47г | Белк: 167,11г | Углев: 156,58г.
Завтрак:
Banano, Hacendado Guacamole Hacendado, Pan Blanco, ElPozo Pavo, Clara de Huevo, Huevo.
Обед:
Arroz Blanco, Pechuga de Pollo a la Plancha, Calabacín, Aceitunas Verdes (Encurtidos, Enlatadas o Embotelladas).
Ужин:
Peras, Hacendado Judia Verde Plana, Salmón.
Перекус/Другое:
Hacendado Whey +Proteinas Vainilla.
подробнее ...
2563 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
juanpherrerac-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю