Khokhter- Журнал, 20 июн 22

Параметры Пользователя Khokhter | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2022

80,8 кг Потеряно до сих пор: 25,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июня 2022:

1600 ккал

Жир: 79,48г | Белк: 129,77г | Углев: 96,01г. Завтрак: Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Двойной Шоколад в Темной Глазури", Дивный Берег Тунец Натурального Копчения, Жареное Яйцо, Черемушки Батон Домашний Молочный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Магнит Помидоры Черри, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Обед: Манго, Магнит Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Fish House Иваси Сардина Тихоокеанская Натуральная, Творог 5%. Ужин: Сэн Сой Чипсы Нори , Мясная Ферма Холодец из Свинины и Говядины. подробнее ...

Потеряно 2,3 кг за Неделю

Поддержка

Khokhter-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю