sandrilma- Журнал, 19 июн 22

Параметры Пользователя sandrilma | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2022

68,9 кг Потеряно до сих пор: 15,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июня 2022:

1150 ккал

Жир: 36,63г | Белк: 92,73г | Углев: 112,42г. Завтрак: Tirolez Queijo Mussarela Light, Ovo Frito sem Gordura, Cuscuz (Cozido), Maçãs. Обед: Laranjas, Couve Manteiga Refogada, Carioca Feijão Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Ужин: Jucurutu Queijo Mussarela Light , Kiwi, Sinhá Cuscuz , Ovo, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Перекус/Другое: Nestlé Requeijão Light, Jasmine Pão Tradicional sem Glúten , Ovo Cozido. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sandrilma-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sandrilma- Журнал, 19 июн 22

Оставить свой Комментарий

sandrilma-Изменение Веса