özgedea- Журнал, 19 июн 22

Параметры Пользователя özgedea | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2022

82,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 22,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июня 2022:

1824 ккал

Жир: 454,80г | Белк: 138,56г | Углев: 947,22г. Завтрак: Ceviz, Özkovan Süzme Çiçek Balı, Tarçın, Kurutulmuş Chia Tohumları, Dondurulmuş Yaban Mersini, Ev Yapımı Yoğurt, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi. Ужин: Ev Yapımı Yoğurt, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Yeşil Yapraklı Marul, Tatlı Kırmızı Biber, Yeşil Biber, Tavuk Göğüs Eti, Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Перекус/Другое: Eti Gong. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

özgedea-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

özgedea- Журнал, 19 июн 22

Оставить свой Комментарий

özgedea-Изменение Веса