Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
arslankemaltr
Журнал
19 июн 22
arslankemaltr- Журнал, 19 июн 22
Параметры Пользователя arslankemaltr
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2022
100,9 кг
Потеряно до сих пор:
5,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 июня 2022:
1048 ккал
Жир: 33,95г | Белк: 36,15г | Углев: 150,93г.
Завтрак:
Haşlanmış Yumurta, Beyaz Ekmek, Çay (Demlenmiş), Beyaz Peynir, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Fırında Patates.
Обед:
Ta!Da! Beyaz Peynirli Domatesli Klasik Sandviç, Kelly's Karamelli Mısır Gevreği .
Ужин:
Pizza.
Перекус/Другое:
Eti Tutku, Herbalife Bitkisel Konsantre Çay, Beyaz Ekmek, Siyah Zeytin, Su, Herbalife Bitkisel Konsantre Çay, Herbalife Aloe Konsantre İçecek.
подробнее ...
297 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Пение - 24 минуты, Google Fit - 22 часа и 36 минуты.
подробнее ...
Потеряно 4,0 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
arslankemaltr-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю