Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Skorpi2007
Журнал
19 июн 22
Skorpi2007- Журнал, 19 июн 22
Параметры Пользователя Skorpi2007
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2022
71,8 кг
Потеряно до сих пор:
2,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 июня 2022:
1624 ккал
Жир: 57,93г | Белк: 135,43г | Углев: 129,18г.
Завтрак:
Moccona Кофе Растворимый Сублимированный, Белый Город Молоко 2,5%, Мария Масло Подсолнечное, Яйцо, Красные Помидоры, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Natura Сыр Сливочный 45%.
Обед:
Barilla Спагетти #5, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Балтптицепром Филе Грудки Цыплёнка Бройлера, Лук, Мария Масло Подсолнечное, Кубаночка Томатная Паста.
Ужин:
Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Треска, Макфа Гречка Экстра.
Перекус/Другое:
Protein Rex Протеиновый Батончик Арахис, Epica Йогурт Питьевой без Сахара.
подробнее ...
479 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Skorpi2007-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю