sassaengel- Журнал, 18 июн 22

Параметры Пользователя sassaengel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июня 2022

81 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июня 2022:

1351 ккал

Жир: 50,74г | Белк: 83,51г | Углев: 141,23г. Завтрак: Kaffee, REWE Bio Hafermilch. Обед: Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Erdbeeren, Landliebe Naturjoghurt. Ужин: Möhren, Patros Original Feta, REWE Putenbrustfilet, REWE Bio Petersilie, Salatgurke, REWE Wassermelone. Перекус/Другое: Red Bull The Red Edition Energy Drink, Milfina Milch 1,5% Fett, Zitroneneis, Choco Bistro Eiswaffelröllchen, Zucker, Espresso, Krüger Milchkaffee. подробнее ...

2058 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sassaengel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sassaengel- Журнал, 18 июн 22

Оставить свой Комментарий

sassaengel-Изменение Веса