маньяк- Журнал, 15 авг 14

Параметры Пользователя маньяк | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2014

52,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2014:

1128 ккал

Жир: 43,39г | Белк: 91,25г | Углев: 102,08г. Завтрак: Сушеный Инжир, Danone Даниссимо Вишня, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Карат Плавленный Сыр Дружба, Пиканта Фасоль по-Домашнему с Грибами. Обед: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Магнолия Оладьи Куриные Жареные. Ужин: Грибы Портабелла (Приготовленные на Гриле), Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Банан. Перекус/Другое: Банан. подробнее ...

1627 ккал

Упражнение: Тренажер (Медленный) - 15 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

маньяк-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

маньяк- Журнал, 15 авг 14

Оставить свой Комментарий

маньяк-Изменение Веса