0612leo- Журнал, 17 июн 22

Параметры Пользователя 0612leo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2022

55,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июня 2022:

2137 ккал

Жир: 170,57г | Белк: 106,48г | Углев: 52,16г. Завтрак: 달걀, 한살림 생들기름, 바다 소금/왕소금, Source Naturals 차전자피 가루 (PSYLLIUM HUSK POWDER), Organic Valley 기버터, KISS MY KETO MCT Oil C8 Brain Fuel, 스타벅스 (Starbucks) 오늘의 커피 (Tall). Обед: 휘핑크림 (가압), 스타벅스 (Starbucks) 에스프레소, 삼겹살, 키토김밥. Ужин: 이마트 황태채, Organic Valley 기버터, 삶은 계란, 마이노멀 키토 알룰로스, 노브랜드 트리플베리, 그릭요거트. Перекус/Другое: 슬림패스트 팻밤, 그릭요거트, 프리코 미니 고다 스틱. подробнее ...

1368 ккал

Упражнение: Плавание (Быстрое) - 54 минуты, Samsung Health - 23 часа и 6 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

0612leo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

0612leo- Журнал, 17 июн 22

Оставить свой Комментарий

0612leo-Изменение Веса