cinamond- Журнал, 16 июн 22

Параметры Пользователя cinamond | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2022

76,6 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июня 2022:

1539 ккал

Жир: 58,91г | Белк: 95,73г | Углев: 156,10г. Завтрак: DM Bio Kokosöl, Banana, Lidl Beerenmix, Pilos Yoghurt, Lidl Haferflocken. Обед: Tomatoes, Cooked Tomatoes, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Cucina Olivenöl, Lidl Bio Tofu. Ужин: Pilos Yoghurt, Aldi Aubergine, Bio Natives Oliven Öl Extra, Lidl Bio Tofu. Перекус/Другое: Polleosport Protein Bar, Milsani High Protein Pudding Vanille, Lidl Himbeeren Tiefgefroren, Lidl Beerenmix, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Chiquita Banane. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cinamond-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cinamond- Журнал, 16 июн 22

Оставить свой Комментарий

cinamond-Изменение Веса